Om mig

Nærværende terapi med fokus på

krop, relation og forandring

Gå til ydelser Kontakt mig



Nærvær med dybde



35 års erfaring



Faglig indsigt

Charlotte Østerbæk, charlotteoesterbaek.dk, parterapi,

Min livsrejse

Personligt har jeg mærket smerte i livet og har oplevet de begrænsninger, som fulgte med sorg, tab og mistrivsel.

Jeg har på egen krop mærket, hvilken gave der følger med at lytte til min indre stemme og række ud efter andre mennesker. Igennem personlig vækst og procesorienteret krops- og psykoterapi har jeg oplevet, hvordan rejsen føltes lettere og lettere, smukkere og smukkere.

Livsudfordringer møder mange mennesker på rejsen gennem livet. Det er måden, jeg nu møder mig selv på og hermed også møder dig på – generelt, og når noget i dit liv er svært.

Når du er på den anden side, er din vej for altid forandret. Jeg tror på at det er dig og din vilje til selvkærlige skridt, der kan forandre dit liv, så du kan bevæge dig ad din sande vej derhen, hvor dit liv bliver lettere.

Som uddannet parterapeut i Aalborg har jeg hjulpet utallige par med at finde vej gennem konflikter og udfordringer. Besøg min parterapi-side for at lære mere om, hvordan vi kan arbejde sammen.

Parterapi Kontakt mig

Om mig – et liv i relationens tjeneste

Alt levende sker i relation – og det er her, mit liv og mit virke finder sit udgangspunkt. I kroppen. I relationen. Eller i måden, du møder dig selv på. Når vi tillader os at blive set, hørt, forstået og mærket uden masker, kan vi finde mod til at stå i det svære – og erfare, at forandring, forløsning og frihed spirer frem i mødet med hinanden.

Jeg arbejder helhedsorienteret med krop, sind og relationer – og skaber et trygt rum, hvor du kan lande og finde din vej i det, der er svært. Med over 35 års erfaring i pædagogik, ledelse og psykoterapi, hjælper jeg både private og professionelle med at skabe kontakt, klarhed og bevægelse.

Jeg er Registreret Psykoterapeut, traumeterapeut og par- og familieterapeut – og tilbyder også supervision, sparring og gruppeterapi. Min tilgang er rodfæstet i relationelle og traumeforstående perspektiver, og jeg møder dig med respekt, nærvær og blik for det, der endnu ikke er sat ord på.

Du er velkommen – som menneske, leder, par eller organisation.

Kontakt mig

Charlotte Østerbæk, Om Charlotte, charlotteoesterbaek.dk,

Klient udtalelser

Asta

“Jeg har været igennem første del af et misbrugsforløb hos Charlotte og jeg havde ingen anelse om at forløbet ville sætte gang i så mange ting hos mig. Jeg er fyldt med ydmyghed, kærlighed og taknemmelighed over nu at kunne sige, at jeg har taget de første skridt ud af mit misbrug, som har stået på i over syv år.

Charlotte og gruppen har hjulpet mig på fineste vis at finde ind til et hjerterum fyldt med nænsomhed, som hver dag hjælper mig på min vej til at stå mere stærk i mig. Tak Charlotte for din fineste og kærligste nænsomhed.“

Maibritt

“Kære Charlotte

Jeg vil gerne lige skrive nogle ord om hvordan det er at gå i terapi hos dig og dele er vers, som jeg har skrevet

Med min terapeut jeg deler mine tanker
Og jeg ved, hun vil være mit anker
Og hjælpe mig med at finde perspektivet
Til at finde tilbage til livet

Tak for den kærlige måde at se alle nuancerne af mig på. Og med disse ord vil jeg varmt anbefale Charlotte til alle, som læser dette.“

Louise

“Jeg blev mødt med en varme og nærhed hos Charlotte. Er slet ikke i tvivl om, at mine besøg hos Charlotte har gjort en kæmpe forskel i den proces.

Massagen samtidig med samtaleterapien kan varmt anbefales, hvis man har brug for at få livet og kroppen i balance igen….“

Camilla og Nikolaj

“I parterapi hos Charlotte har vi lært nye ting om os selv og hinanden der har gjort stor gavn for vores kommunikation.

Charlotte så os begge, vores udfordringer. Og satte fokus på det, som vi ikke selv var bevidste om og hvorfor konflikterne opstod. Hun belyste hvad der ligger til grund og hjalp os med at se, høre og forstå hinanden på ny.“

Uddannelser

• Registreret Spirituel Integrativ krops- og psykoterapeut fra
Tobiasskolen
• Integrativ Somatisk Traumeterapeut med fokus på helhed
og krop
• Familieterapeutisk basisuddannelse fra Kempler Instituttet
• Integrativ terapeut med bred faglighed fra Tobiasskolen
• Erfaren leder med mange års ledelseserfaring
• Konsulent og kostvejleder ved De Danske Vægtkonsulenter
• Uddannet leder gennem UCN Nordjylland
• Tidligere institutionsleder med stærk organisatorisk indsigt
• Pædagog med over 30 års erfaring fra Skipper Clement
Seminariet