GØR DIG FRI af…
din pårørendes misbrug og afhængighed!

- Genfind fodfæstet i dit og din families liv.

[Psykoterapeutisk gruppeforløb for pårørende til misbrugere]

Dét at være pårørende til en misbruger giver frustrationer, ulykkelighed og gentagne kvaler i de fleste familier. Det føles som at være kørt fast i en ond spiral, hvor mønstre og adfærd gentager sig igen og igen - uanset hvad du prøver at gøre som pårørende.

Du er konstant på overarbejde i forhold til at holde på facaden, samtidig med at alt krøller sammen inde i dig. Det føles skamfuldt og svært at tale med andre om.

Som medafhængig underkender du dine egne behov og går på kompromis med dine ønsker, drømme og føler at du indretter dit liv på misbrugerens betingelser.

Som medafhængig er det svært for dig at udtrykke egne behov og følelser.

Har du lyst til at bevæge dig ud af din medafhængighed?

Bliv en del af et støttende fællesskab med mig som kompetent hånd i ryggen.

Gruppeforløbet er der dig, hvis liv er styret af en pårørendes misbrug af alkohol, stoffer, hash, piller, medicin, mad, sex, gambling, pornografi eller overdrevet dyrkning af sport.

Gruppeforløbet bliver en vigtig og uundværlig del af din rejse mod at blive fri af din pårørendes misbrug.

Vi mødes hver 4. uge i min klinik i Aabybro. Du kommer til at følges med andre deltagere igennem forløbet, hvilket skaber et tæt fællesskab i samspil med mig som krops- og psykoterapeut.

DU ER ALDRIG ALENE.

Med dit ønske om at slippe den begrænsning, som det giver at have en misbruger i familien, sætter jeg fokus på at facilitere og følge dig igennem din løsrivelse. Jeg hjælper dig med at finde den timing, der er den helt rette for dig, din situation og din vej mod friheden.

Vi bevæger os ind i en forståelse af afhængighedsstrukturen for at komme ud på den anden side. Sammen med de dybere forløsninger kan du følge din vej tilbage til den, du dybest set er.

Gruppeforløbets indhold:

  • Vi bevæger os ind i hver deltagers selvdestruktive mønstre.
  • Vi ser på årsager og sammenhænge – og sammen gør vi det som forhindrer tydeligt.
  • Vi bevæger os igennem forhindringer, mod erkendelser.
  • Vi skaber handling og struktur på de forandringer som må til.
  • Vi ser på strukturen i og omkring dig, dit og dine gruppefællers liv – her bliver det centralt at skabe en sund balance og jeg vil tage kognitive redskaber i brug til at understøtte alle gruppedeltagere på denne dybe, indre rejse.
  • Vi sætter fokus på dit og dine gruppefællers nervesystem. Sammen vil vi trække vejret, tage livet ind og slippe det som begrænser.
  • Vi ser på hvordan relationers medafhængighed kan være en medspiller og en forhindring for dig i dit endelige opgør med det som begrænser og fastholder.
  • Vi finder ind i behovet bag din medafhængighed og vi ser på dét der forhindrer dig i at sætte sunde grænser.
  • Vi bevæger os kærligt sammen og ser dybt ind i tro, håb og kærligheden til dig selv. Lader drømme leve og tager os af det, som forhindrer dig og dine gruppefæller i at række ud i relationerne for, at få det som I hver især har brug for.
  • Vi ser sammen på - og slutter fred med den smerte, som du har tilført dig selv fysisk, psykisk og sjæleligt. Både i forhold til dig selv og i dine relationer.
  • Vi ser sammen på dine individuelle ressourcer på vejen gennem og væk fra medafhængighed – vender dine forhindringer til styrker og mærker hvordan egenkærligheden skaber livskraft og du bevæger dig fra skyggen og frem i lyset.

Praktisk info:

  • Inden opstart aftaler vi et tidspunkt, hvor jeg kontakter dig til en 1:1-onlinesession af en varighed på ca. ½ time, hvor vi kort drøfter dine tanker, din afhængighedsstruktur, dine udfordringer og dit fokus.
  • Processen vil blive understøttet med materialer og forskellige øvelser.
  • Varighed: 8 fordybende sessioner a 4 timers varighed hver 4. uge
  • Sted: min klinik, Nørremarksvej 33, 9440 Aabybro.
  • Tidsrum: 16.00-20.00.
  • Forplejning: vand, kaffe og te samt lidt frugt og snacks.
  • Gruppen starter ved fire deltagere, og vi bliver maks. seks deltagere.

Alle deltagere i gruppen og jeg er naturligvis underlagt tavshedspligt.

Pris:

  • 7.200 kr. for hele forløbet.
  • Mulighed for ratebetaling: 4 rater á 1.800 kr.

Opstart:

Onsdag den 29. marts 2023.

Mødedato'er:

29.03.23
26.04.23
24.05.23
21.06.23
16.08.23
20.09.23
25.10.23
22.11.23


Kontakt mig snarest, så vi kan få set hinanden i øjnene og etableret kontakt, inden forløbet starter. Jeg vil glæde mig til at lære dig at kende.

Sammen bevæger vi os kærligt igennem dine længsler og dine uforløste behov.

Gruppeforløbet kan blive din vej til større FRIHED.
– DET ER TID TIL KÆRLIGT AT LIGGE MEDMISBRUGET BAG DIG OG SLUTTE FRED!


Kendte spørgsmål og svar til gruppeforløbet

Jeg er meget i tvivl om jeg overhovedet kan gøre noget som pårørende? Jeg synes jo allerede at vi har prøvet alt?

Jeg ved ikke hvad du allerede har prøvet, men hvis du lever med en misbruger, så må der leve skygger/hemmeligheder i relationen, som påvirker alle i familien. Det gør en kæmpe forskel, når vi som pårørende erkender at vi - bevidst eller ubevidst - har handlinger som kan understøtte det uhensigtsmæssige i den afhængiges adfærd - det er nøglen til at skabe en forandring.

Jeg er nervøs for at møde nogen som jeg kender på forløbet - hvordan kan jeg være sikker på at det ikke sker?

Jeg sætter mig ind i jeres historie på forkant og vil naturligvis gøre mit yderste for at undgå at der skulle opstå et sådan sammentræf. Hvis jeg bliver obs på at to har fælles relationer, vil jeg på forhånd tale med personerne og løse situationen til alles bedste.

Hvad er det for nogle andre pårørende, som jeg kan møde på et gruppeforløb? Er det ægtefæller? Kærester? Forældre? Børn? Søskende? Hvem kommer typisk?

Oftest vil det være partneren til en misbruger eller voksne børn der deltager, men det kan også være forældre til unge mennesker, søskende el. lign.

Jeg synes at du arbejder med mange forskellige slags misbrugere i samme gruppe? Er udfordringerne som pårørende ikke alt for forskellige?

Uanset hvilket misbrug din pårørende har, vil du i gennem gruppeforløbet opdage, erkende og forstå den bagvedliggende afhængighedsstruktur som lever i en familie. Ved at spejle dig i de andres historie vil du forstå de smerter som ligger bag, uanset om din pårørende er afhængig af hash, piller, alkohol, stoffer, mad, sukker, idræt, skærme, porno, sex eller.

Jeg er ikke i tvivl om din tavshedspligt, men kan jeg stole på at de andre i gruppen ikke fortæller deres venner og familie om udfordringerne i vores familie?

Alle er i samme situation og jeg vil gøre en del ud af at understrege tavshedspligten og sikre mig, at den respekteres og tages dybt alvorlig. Jeg vil bede alle skrive under på den.

Jeg vil så gerne deltage i forløbet, men det er lidt en udfordring at betale hele beløbet på én gang. Kan jeg betale i rater?

Ja du kan sagtens betale beløbet i rater: fire rater af 1.800,- som forfalder hver anden måned.

Hvis jeg nu ikke kan komme på alle de aftalte mødegange, er det så dumt at melde mig til?

Det er bestemt ikke dumt at melde dig til.  Hvis du må springe en enkelt gang over, men det vil gi` bedst mening at forsøge at få det til at passe, så du oftest er med. Min erfaring er at man som deltager gør alt for at tilpasse sin kalender, når man først mærker at der sker en udvikling.