GØR DIG FRI af…
dit erkendte misbrug og din afhængighed!

- Det er nu, du kan skabe en skelsættende forandring i dit liv.

[Psykoterapeutisk gruppeforløb for misbrugere]

Har du lyst til at bevæge dig ud af din afhængighed?

Rejsen fra et erkendt misbrug og til at være fri af afhængigheden er svær at tage alene, og den kan føles ensom. Bliv en del af et støttende fællesskab med mig som en kompetent hånd i ryggen.

Gruppeforløbet er der dig, hvis liv er styret af alkohol, stoffer, hash, piller, medicin, mad, sex, gambling, pornografi eller overdrevet dyrkning af sport.

Kendetegnene for denne type misbrug er, at du dulmer dine følelser, og din adfærd er styret af behovet for kontrol.

Dette forløb er velegnet for dig, hvis du har erkendt dit misbrug. Jeg forestiller mig, at du er indstillet på eller allerede er igang med et individuelt terapiforløb. Det er derfor også vigtigt at fortsætte eller komme i gang med at lave en positiv forandring i dit liv.

Gruppeforløbet bliver en vigtig og uundværlig del af din rejse.

Vi mødes hver 4. uge i min klinik i Aabybro. Du kommer til at følges med de andre deltagere i forløbet, hvilket skaber et tæt fællesskab i samspil med mig som krops- og psykoterapeut.

DU ER ALDRIG ALENE.

Med dit ønske om at slippe den begrænsning, som det giver dig at have et misbrug, sætter jeg fokus på at facilitere og følge dig igennem. Jeg hjælper dig med at finde den timing, der er den helt rette for dig, din situation og din vej mod friheden.

Vi bevæger os ind i og igennem din afhængighed, og sammen med de dybere forløsninger, kan du følge din vej tilbage til den, du dybest set er.

Gruppeforløbets indhold:

  • Vi bevæger os ind i hver deltagers selvdestruktive mønstre.
  • Vi ser på årsager og sammenhænge – og sammen gør vi det som forhindrer tydeligt.
  • Vi bevæger os igennem forhindringer, mod erkendelser.
  • Vi skaber handling og struktur på de forandringer som må til.
  • Vi ser på strukturen i og omkring dig, dit og dine gruppefællers liv – her bliver det centralt at skabe en sund balance og jeg vil tage kognitive redskaber i brug til at understøtte alle gruppedeltagere på denne dybe, indre rejse.
  • Vi sætter fokus på dit og dine gruppefællers nervesystem. Sammen vil vi trække vejret, tage livet ind og slippe det som begrænser.
  • Vi ser på hvordan relationers medafhængighed kan være en medspiller og en forhindring for dig i dit endelige opgør med det som begrænser og fastholder.
  • Vi finder ind i behovet bag dine afhængigheder og dit misbrug. Vi vil bruge hinanden som støtter, som spejl og herved tage os kærligt af smerten og dine længsler, dine forsvar og sætte lys på de svar som bor i dig.
  • Vi bevæger os kærligt sammen og ser dybt ind i tro, håb og kærligheden til dig selv. Lader drømme leve og tager os af det, som forhindrer dig og dine gruppefæller i at række ud i relationerne for, at få det som I hver især har brug for.
  • Vi ser sammen på - og slutter fred med den smerte, som du har tilført dig selv fysisk, psykisk og sjæleligt. Både i forhold til dig selv og i dine relationer.
  • Vi ser sammen på dine individuelle ressourcer på vejen gennem og væk fra afhængighed – vender dine forhindringer til styrker og mærker hvordan egenkærligheden skaber livskraft og du bevæger dig fra skyggen og frem i lyset.

Praktisk info:

  • Inden opstart aftaler vi et tidspunkt, hvor jeg kontakter dig til en 1:1-onlinesession af en varighed på ca. ½ time, hvor vi kort drøfter dine tanker, din afhængighedsstruktur, dine udfordringer og dit fokus.
  • Processen vil blive understøttet med materialer og forskellige øvelser.
  • Varighed: 8 fordybende sessioner a 4 timers varighed hver 4. uge
  • Sted: min klinik, Nørremarksvej 33, 9440 Aabybro.
  • Tidsrum: 16.00-20.00.
  • Forplejning: vand, kaffe og te samt lidt frugt og snacks.
  • Gruppen starter ved fire deltagere, og vi bliver maks. seks deltagere.

Alle deltagere i gruppen og jeg er naturligvis underlagt tavshedspligt.

Pris:

  • 7.200 kr. for hele forløbet.
  • Mulighed for ratebetaling: 4 rater á 1.800 kr.

Opstart:

Tirsdag den 31. januar 2023.

Mødedato'er:

31.01.23
28.02.23
28.03.23
25.04.23
23.05.23
20.06.23
15.08.23
19.09.23


Kontakt mig snarest, så vi kan få set hinanden i øjnene og etableret kontakt, inden forløbet starter. Jeg vil glæde mig til at lære dig at kende.

Sammen bevæger vi os kærligt igennem dine længsler og dine uforløste behov.

Gruppeforløbet kan blive din vej til større FRIHED.
– DET ER TID TIL KÆRLIGT AT LÆGGE DIT MISBRUG BAG DIG OG SLUTTE FRED!


Kendte spørgsmål og svar til gruppeforløbet

Jeg synes, at du arbejder med mange forskellige slags misbrug i samme gruppe? Er vores udfordringer ikke alt for forskellige?

Uanset, hvad du misbruger, vil du i gruppeforløbet opdage, erkende og forstå din egen indre afhængighedsstruktur og ved at spejle dig i andres historie vil du forstå de smerter, som ligger bag, uanset om du er afhængig af hash, piller, alkohol, stoffer, mad, sukker, idræt, skærme, porno, sex eller noget helt andet.

Jeg er nervøs for at møde nogen, som jeg kender på forløbet - hvordan kan jeg være sikker på, at det ikke sker?

Jeg sætter mig ind i din historie på forkant og vil naturligvis gøre mit yderste for at undgå, at der skulle opstå et sådant sammentræf. Hvis jeg bliver obs på, at to har fælles relationer, vil jeg på forhånd tale med personerne og løse situationen til alles bedste.

Hvad er det for nogle mennesker, som jeg kan møde på et gruppeforløb? Jeg er et helt almindeligt menneske og bliver lidt utryg over, hvilke typer jeg kan møde?

Deltagerne i vores fælles gruppeforløb er alle mennesker med en historie. Jeg understreger, at alle deltagere har et erkendt misbrug, hvilket betyder, at alle er bevidste og har truffet et valg om at ville ændre deres nuværende situation og ønsker at slutte fred. 

Du skriver, at det er en forudsætning, at jeg allerede er i individuel terapi? Er det en ulempe, hvis jeg går hos en anden terapeut end dig?

Du kan sagtens gå i terapi hos en anden terapeut end mig. Du vil udvikle dig undervejs og kan derfor tage dine nye erkendelser med dig videre til din egen terapeut og se dybere ind i smerten sammen med hende eller ham.

Jeg er ikke i tvivl om din tavshedspligt, men kan jeg stole på, at de andre i gruppen ikke fortæller deres venner og familie om mig og mine udfordringer?

Alle er i samme situation, og jeg vil gøre en del ud af at understrege tavshedspligten og sikre mig, at den respekteres og tages dybt alvorlig. Jeg vil bede alle skrive under på, at de vil opretholde deres tavshedspligt.

Hvis jeg nu ikke kan komme på alle de aftalte mødegange, er det så dumt at melde mig til?

Det er bestemt ikke dumt at melde dig til. Hvis du må springe en enkelt gang over, er det fint, men det vil give bedst mening at forsøge at få det til at passe, så du oftest er med. Min erfaring er, at man som deltager gør alt for at tilpasse sin kalender, når man først mærker, at der sker en udvikling.