Gruppeterapi kan med fordel bruges af de fleste mennesker. Mange har et særligt godt udbytte, når gruppeterapien bliver kombineret eller suppleret med individuel terapi.

Noget af det særligt virksomme ved gruppeterapi handler og det faktum, at alting forstærkes i en gruppe. Den udviklings proces du allerede har i gang eller måske overvejer at starte på, får i de fleste tilfælde ekstra energi, når arbejdet understøttes af gruppeprocesser. Her skærpes indtrykkene, du oplever med dybere alvor, tager virkeligheden længere ind og oplever en højere grader af nærvær.

Som gruppefacilisatror og terapeut er det min opgave, at strukturerer forløbet og skabe et naturligt og respektfuldt flow i vores fælles rum. Der opstår en særlig energi i det fællesskab som opstår. Stemningen føles særlig konkret og nær, når du inviteres med på ”dine rejsefællers” udviklingsrejse. Fællesskabet består også i, at se og blive set af flere, i denne fælles proces. Det kan vække en række følelsesmæssige reaktioner og tanker hos alle deltagere. Det kan blive en gave, en mulighed for vækst, som du kan tage imod og lade pulsere med dig under terapien og skabe styrke i dit liv

Det kræver også at alle deltagere møder hinanden respektfuldt og kærligt.

Fortroligheden, tavshedspligten og den gensidige respekt for hinanden understreges og forventes, at efterleves i dyb seriøsitet. Der er tale om et dybt og sårbart personligt arbejde og de mellem menneskelige processer vil jeg støtte, således at vi møder evt. projektioner og italersætter/spejler, således sikres at ingen efterlades med følelser af personlige ansvar, skyld eller skam.

Er du i tvivl om det rette for dig, er en gruppeproces?  Så er du altid velkommen til, at ringe mig op eller kontakte mig via linket nederst på siden. Så kontakter jeg dig og vi kan vende dine tanker og du kan blive mere afklaret i  valg.